4 июля в 15:00 в йога-студии «Майтри» состоится открытое занятие по АРТ-йоге.

Созерцание составленного определенным образом рисунка способно формировать у человека определенное эмоциональное, физиологическое и психическое состояние.
Для занятия арт-йогой мы взяли все лучшее из различных практик и соединили в единую структуру.
Так, в арт-йоге используются практики тибетской гимнастики омоложения (работа с чакрами), некоторые медитативные практики и методы арт-терапии, которые позволяют высвободить творческую энергию личности, гармонизировать внутреннее и внешнее пространство.

Целебный эффект круга (мандалы) как средство самоисцеления.
Гармонизация и развитие личности посредством арт-йоги.
Работа с цветовыми ассоциациями, отслеживание физиологических реакций на цвет.

Адрес студии: пр. 40 лет Октября, 68 (Голосеевская площадь, здание находится рядом с гостиницей "МИР", внешняя красная лестница, 2-й этаж).
Телефоны студии: 8 (093) 419 21 66, 8 (098) 582 62 72, (044) 259 98 37.