Йога студия "Мастерская Йога" представляет:

Презентационное занятие по Йоге смеха

В субботу, 31 июля, в йога студии «Мастерская Йога» состоится самое позитивное презентационное занятие – занятие по Йоге смеха.

Йога смеха включает техники стимулирования смеха, дыхательные и легкие физические упражнения, которые порождают естественный смех, усиливая эффект при групповом процессе. Не требуется физической подготовки.

Концепция йоги смеха основана на научном факте о том, что тело не отличает искусственного смеха от искреннего. Влияние остается одинаковым.

Смех – это мощный, природный оздоровительный механизм. Мозг во время смеха вырабатывает «гормоны счастья», которые повышают работу иммунной системы. Смех быстро снимает напряжение в теле, заряжает позитивными эмоциями, помогает нам развить творческие качества. Ученые доказали, что 5 минут смеха снимает депрессию.

Один сеанс йоги смеха заряжает позитивными эмоциями на целую неделю вперед!

Занятия проводит Ожан Шахмири. Господин Ожан – сертифицированный преподаватель йоги смеха, закончил специальную подготовительную программу хасья йоги (йоги смеха) доктора Мадана Катарьи в Индии. Преподавал йогу смеха в Иране. Сейчас Ожан Шахмири проживает в Украине, отлично владеет русским языком, поэтому с легкостью сможет ответить на все ваши вопросы.

Место проведения: Йога студия «Мастерская Йога», ул. Р.Окипной, 4а (ст.м. Левобережная)
Дата и время проведения: 31 июля 2010 года, с 15:00
Стоимость участия: Вход свободный
Дополнительная информация по тел.: 044 220 11 14