6-7 февраля 2010 г. в клубе YOGA CLASS состоится семинар по хатха-йоге в стиле Ремете Шандора "ЙОГА ТЕНЕЙ" с Эдиком Жаруком.
Йога Теней - это один из подходов к изучению Хатха-Йоги, который рассматривает ограничения (блокировки, привычки) физического тела как слои застывших теней (подробнее о тенях см. Шива Свародайя, Аштанга Храдайя, Чарака Самхита и проч.). Посредством упражнения в предлагаемых последовательностях тело освобождается от указанных ограничений, а ум освобождается от наслоений обусловленного существования.

Эдуард Жарук - практикует йогу с 1995 г. Преподает йогу с 2002 г. Проводит групповые и персональные тренировки. Отличается особым неповторимым творческим стилем собственной практики и преподавания, огромным терпением, внимательностью, пониманием и индивидуальным подходом в работе с начинающими.

Систему Йоги Теней разработал, успешно применяет и преподаёт Шандор Ремете (NATANAGA ZHANDER). Он изучает йогу с раннего детства. В сферу его исследований входят сидда медицина, система мармастаана, аюрведа и её связь с йогой и цигун, а также системы подготовки танцоров бараттанатья и каттакали, то есть, системы ре-интеграции, которые происходят из одного источника.
Регулярное упражнение в указанных последовательностях приводит к изменениям эластичности тканей и устойчивости тела, развивает непрерывистое дыхание, а также ведёт к осознанию ритмичных токов внутреннего движения жизненной силы.

Структура семинара:

- теория школы Шандор Ремете "Йога Теней";

- основные положения о жизненно-важных сочленениях тканей тела (марма-стана), кондуитах движения энергии (нади), проявлениях жизненной силы (вайю) и т.д.;

- суставная гимнастика и ее значение;

- изучение последовательности "Йога Теней" (асаны);

- самомассаж по каналам;

Информация, полученная на семинаре, позволит не только более объемно взглянуть на практику йоги, но и гармонично выстраивать свою индивидуальную практику путем добавления новых, простых и эффективных элементов. "Йога Теней" дает мощную энергетическую подпитку, происходит очищение организма, каналов, укрепляются ноги и связь с землей, происходит процесс изменения эластичности тканей и устойчивости тела, осознанности движения жизненной силы и дыхания. После практики становится "тихо", наступает осознание себя в окружающем пространстве.

Семинар будет полезен как новичкам, так и опытным практикам.

Продолжительность: две тренировки в день (утро-вечер).

Стоимость за полный курс - 6 000 руб.

Зарегистрироваться и получить дополнительную информацию Вы можете у администратора клуба по телефону - 8 (495) 629 07 36